Cele mai multe reţete verde periuţă nu sunt într-adevăr concepute pentru copii cerul gurii ".
Acesta este diferit.
Ea este în continuare sănătos şi plin de bogate în vitamine legume şi fructe, dar acest smoothie verde devine un dram de dulceaţă suplimentare de la adăugarea de răspândire alune ciocolata.
Nu ai nevoie de mult, dar adauga o aroma dulce si ciocolata la aceasta reteta periuţă sănătoşi uber.
Nu rataţi: verde Reteta Smoothie Video | retete sanatoase Smoothie
Timp de Prep.: 10 minute
timp de congelare: 15 minute
Timp total: 25 minute
Randament: piureuri 3-4 verde
Ingrediente:
- 1 cană verde struguri
- 3 cesti congelate bucati de ananas neîndulcit
- 1 cana cu fermitate pline de spanac (spălate)
- 2 cesti de suc natural de ananas neîndulcit ecologice
- 3 / 4 cana iaurt de vanilie (fără grăsime, iaurt fara grasimi sau în totalitate, este bine)
- 2 linguri. ciocolată răspândit alune (de casă sau Nocciolata sau Nutella)
Pregătirea:
Serviti imediat.
Nu rataţi: Reţetă Smoothie de Ecourse zilei - E nou!