1. Fasole verde prăjită
Aceasta este una dintre acele garnituri simple, care necesită timp pregatire foarte puţin, dar gusturile uimitoare. Dacă doriţi ca copiii să mănânce fasole verde cum ar fi cartofi prajiti, încercaţi această reţetă uşor de garnitura.
2. Broccoli cu sos de branza
Broccoli pentru aceasta reteta este aburit in cuptorul cu microunde, deci este un fel de mâncare parte destul de rapid. Pentru a face acest fel de mâncare parte chiar mai uşor, utilizarea pre-se spală, se pre-tocat broccoli, pe care le puteţi găsi în secţiunea de produse de supermarket-ul.
3. Crockpot Rice
Vrei orez foarte simplu de manevrat fără a fi nevoie sa ma uit la ceas? Acest orez Crockpot garnitura este răspunsul. Utilizaţi iasomie sau orez Basmati pentru cele mai rapide rezultate (va fi nevoie de 1-1/2 la 2 ore) sau de orez transformate, dacă doriţi să-i dea 4 oră sau cam asa ceva.
4. Broccoli piure de cartofi
Este una din acele garnituri care UPS-ante aroma prin combinarea a două feluri de mâncare într-o singură parte: cartofi piure si broccoli. Cu doar patru ingrediente (plus sare şi piper), acest fel de mâncare parte este un pic pentru a pregăti - şi o modalitate foarte bună de a obţine copii interesaţi şi de legume.
5. Crispy Kale
Kale este încărcat cu vitamine, minerale si fibre, ceea ce face un fel de mâncare super-parte sănătos pentru copii. Şi această pregătire pentru varza nu este doar uşor, este incredibil de gustoase, de asemenea. Atenueaza prăjire gulii şi face crocantă.
6. Broccoli Salata de bucate
Aceasta este una dintre aceste garnituri pot face de multe ori pentru potlucks, şi oamenii vor mereu reteta. Amestec de crocante, cremoasa, dulce si sarat este uimitoare. Pentru a economisi timp, utilizarea pre-tăiate broccoli şi pre-gătite slănină pentru acest fel de mâncare parte uşor.
7. Legume la grătar
Aceasta este una dintre acele feluri de mâncare adverse pe care le poate varia zeci de moduri diferite, cu diferite legume şi sosuri pentru salate. Am folosit dovlecel si ciuperci aici, dar puteţi folosi, de asemenea, ceapa, ardei rosii, sparanghel, vinete şi mai mult. Dacă aveţi probleme cu legume care se încadrează prin gratare gratar, doar grill-le întregi, apoi se taie după grill-ul.
8. Conopida Piure de cartofi dublu preparati
Acest fel de mancare adverse consistent are o mulţime de arome copii dragoste: cartofi, unt şi brânză. Dar ea are, de asemenea, bune-pentru-tine conopidă şi are un gust minunat. Economisiti timp în pregătirea acestui fel de mâncare parte prin achiziţionarea de pre-taiate florets conopidă.
9. Budinca de porumb
Aceasta este una dintre acele feluri de mâncare cargo şi se amestecă-parte, care este destul de uşor pentru o perioada de cinci ani pentru a face. Serios! Singurul lucru pe care o kindergartener nu ar putea face pentru a pregăti acest fel de mâncare parte este pus în cuptor.








