Ce este Stoarcerea?

ÃŽntrebare: Ce este Stoarcerea?

Stoarcerea este în creştere în popularitate ca oamenii încearcă să includă mai multe fructe şi legume în dieta lor. Stoarcerea este o modalitate uşoară de a obţine vitamine si minerale are nevoie organismul.

Nu rataţi: ? Ce este de suc ​​Total | Reţetă Smoothie a zilei E-curs

Răspuns: Stoarcerea este pur şi simplu procesul de a pune legume şi fructe, de multe ori cu pieile lor intacte, într-o maşină de suc ​​şi extragerea sucului. Fibre si pulpa este separat şi aruncată.

Susţinătorii multe de sănătate şi de producătorii de maşini susţin că sucul de Stoarcere face mai multi nutrienti la dispoziţia trupul mai mult decât pur şi simplu mananca fructe sau legume, în forma lor întregi.

Există, de asemenea, susţine că Stoarcere curăţă organismul de toxine şi vă va permite să absoarbă enzime, care ajuta la digestie şi alte funcţii metabolice.

Aceste afirmaţii pot sau nu poate fi adevărat. Este greu de a găsi de cercetare credibile, nepartinitoare, care se dovedeşte acestor afirmaţii, dar asta nu înseamnă că ele nu sunt adevărate.

Un lucru este adevărat: Atunci când sucul este încălzit, unele vitamine şi minerale sunt distruse. Este necesar să se suc de căldură care este vândut comercial, în scopul de a ucide bacteriile dăunătoare.

Deci, chiar dacă suc proaspat sau Stoarcere nu curăţă organismul de toxine sau îmbunătăţi funcţia metabolismului corpului, el are mai multi nutrienti decat comercial-preparate sucuri.

Iată ce Dr. Andrew Weil spune despre beneficiile pentru sanatate ale Stoarcere .