Îmi place să servească aceste Parfeurile preparate din iaurt pentru o gustare sanatoasa , mic dejun sau desert.
Acest fruct Parfait iaurt se face cu iaurt grecesc simplu.
Este mai groasa decat alte iaurturi, dând această Parfait de iaurt o consistenţă bogată.
Iaurt grecesc este, de asemenea, încărcate cu calciu si proteine.
Uita-te pentru iaurt grecesc neîndulcit pentru acest Parfait de iaurt.
Timp de Prep.: 10 minute
Timp total: 10 minute
Randament: 2 porţii
Ingrediente:
- 1 / 2 cana fructe de padure congelate mixt
- 1 / 2 lingurita. zahăr
- 1 ceasca non-grasimi, saraca in grasimi sau regulat iaurt grecesc (neîndulcit)
- 1 lingurita. miere (sau mai mult dacă preferaţi o Parfait de iaurt dulce)
- 1 / 3 ceasca îndulcit granola, cum ar fi granola Trader Joe nuci pecan praline
Pregătirea:
Face 2 Parfeurile preparate din iaurt.